갑상선 기능 저하증 원인, 음식, 증상 총정리

갑상선은 갑성선 호르몬의 분비와 생산을 담당하고 있으며, 

 

기초 대사에 관련된 중요한 호르몬으로 체내에 아주 중요한 역할을 하고 있습니다.

 

 

갑상선 호르몬이 부족하거나 너무 많이 분비될 경우에 문제가 발생하게 되는데요.

 

갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 현상은 갑상성 기능 항진증이라 부르며,

 

갑상선 호르몬이 충분히 만들어지지 않는 현상은 갑상선 기능 저하증이라 부릅니다 .

 

 

 

오늘 알아보실 증상은 갑상선 기능 저하증입니다.

 

 

 

<갑상성 기능 저하증 원인>

 

1. 스트레스, 과로

 

2. 불균형적인 식습관

 

 

 

 

 

<갑상선 기능 저하증 증상>

 

1. 기운이 없음. 쉽게 피곤해짐

 

2. 추위에 민감해짐

 

3. 피부나 모발이 건조하여 탈모증상이 나타날수 있음.

 

4. 식욕이 없는데 체중이 증가함.

 

5. 생리불순이나 불임이 생길수 있음.

 

6. 장기간 변비에 시달리는 경우가 있음.

 

 

 

 

<갑상성 기능 저하증 음식>

 

1. 요오드가 풍부한 미역과 같은 해조류

 

2. 검은콩

 

3. 양배추

 

 

 

오늘은 갑상선 기능 저하증에 대해 알아보았습니다.

 

모두들 건강한 식습관과 스트레스 조절로 만수무강하시길 바라겠습니다~!!